Activités : Gymnastique/Forme/Santé

Ces activités sont très riches et se pratiquent dans un esprit convivial. Elles comprennent du stretching, de la gym douce, du yoga, du fitness

Elles sont basées sur des exercices de cardio, de renforcement musculaire, de souplesse ainsi que des tests de conditions physiques.

Vous trouverez le lien pour télécharger le calendrier de la gymnastique juste ici